Справочник по заболеваниям
Партнер проекта
Календарь
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
-->
Очистка печени
Печень играет огромную роль в деятельности массы жизненно важных органов нашего тела. Довольно заявить, что на протяжении одного часа ч/з нее проходит до 100 литров крови. Она выводит токсины из организма и борется с микроорганизмами. Замечено, что прогревание печени на 1 градус увеличивает ее бактерицидную активность в 10 раз. Древняя индийская медицина советует для увеличения длительности жизни прогревать печень 1 раз в неделю на протяжении 1 часа.
Постоянное злоупотребление вредным питанием и напитками, сильными лекарствами приводит к ее износу уже к 50-60 годам жизни человека.
Наилучшим временным периодом (сезоном) очистки печени является осень - конец сент. - старт окт.. После I-ой чистки делают промежуток в 3 нед., после II-й чистки - 2 нед. и после третьей чистки - 1 неделю, завершая полный 4-х кратный очистительный цикл. Чтоб провести омоложение организма полезно повторить очистительные процедуры из 2 - 3 очисток в кончике мар. - начале апреля, делая промежутки м/у чистками 3 и 2 нед.. В тех ситуациях, когда систематически проявляются заболевания, связанные с изменением погодных условий, чистку лучше перенести на лето - конец июня - старт июля.
Лучше воздержаться от чисток и в тех ситуациях, когда есть болезни и недомогания простудного или инфекционного характера, при острых заболеваниях внутренних органов, в состоянии переутомления, раздраженности или стресса, внутреннего дискомфорта и, тем паче, если Вы не прониклись сознанием потребности очищения.
В период беременности и кормления грудью, и за неделю до начала и неделю после завершения месячных, женщинам не рекомендуется проводить чистку.
Чтоб начать очищение печени нужно ограничить употребление животных жиров, светлого хлеба, сахарного песка, кофе, соли, консервов. За 3 - 4 дня до начала очистительных процедур рекомендуется питаться лишь растительной пищей. Пить 2 - 3 ст. в день сока яблок (зеленых) в смеси со свекольным (4:1), делать клизмы уриной 1 раз в день. Диетотерапия может служить в качестве естественной долгосрочной программы, ориентированной как улучшение обменных процессов в печени и желчном пузыре и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. При неправильном и нерегулярном питании понижается активность работы печени, повреждается ее ткань, ухудшается функция самоочищения, нарастает зашлакованность. Любые расстройства в балансе питания, недостаток белков, углеводов, жиров, витаминов, минеральных солей, жидкости негативно отражаются на работе печени.
Дневная физиологическая норма потребления белка составляет 90 - 100 г при равном соотношении животного и раст. белка. Приблизительно такая же норма потребления (80 - 90 г) обязана быть и для жиров, при этом 1/3 обязаны составлять растительные жиры. Жир необходим для всасывания жирорастворимых витаминов (А. К, Д и Е). Растительные масла обладают желчегонным действием, при этом этот эффект возрастает, если ими заправлять овощи, в особенности сырые, и винегреты. В тех ситуациях, когда имеет место застой желчи, увеличивают дневную норму потребления жира до 100 - 120 г за счет раст. масла.
Общее число потребляемых углеводов не должно превышать 300 - 400 г в день, при этом сахар может составлять 70 - 80 г. Избыточное число сахарного песка превращается в жиры, и длительное применение его в крупных количествах сопровождается образованием камней в желчном пузыре.
Включение в диету яиц как высокопитательного белкового продукта должно быть умеренным - 2 - 3 штуки в неделю. Яйца обладают активным желчногонным действием, однако это может вызвать болевые ощущения при наличии камней в желчном пузыре, по этой причине потребление их лучше ограничивать.
При холецистите и желчекаменной болезни рекомендуется избегать потребления сала, маргарина, жирных сортов мяса, жирных консервов, однако более нужно потреблять овощей, в особенности моркови, кабачков, тыквы, цветной капусты, сушеной сливы, яблок, винограда. Не рекомендуется питаться протертой, лишенной грубой растительной клетчаткой пищей, т.к. такая пища может усилить запоры и застой желчи. При этом, нужно исключить пиво, вино, сироп, уксус, шоколад, специи, кофе, крепкий чай, и охлажденные напитки (в особенности газированные).
Настои ряда лечебных зелени повышают функциональную способность печени. Желчесекреторной активности печени способствуют рыльца кукурузы. Используют их в виде готового жидкого экстракта по 30 - 40 капель 2 раза в день или в виде отвара - 1 ст. л. на ст. кипятка, принимать по 1 ст. л. 4 - 5 раз в день. Сильным желчегонным действием характеризуется сок черной редьки, его принимают по ст. ложке 3 раза в день на протяжении 3-х недель.
Не стоит забывать о старинном, когда-то весьма распространенном, способе очистки и оживления работы печени при помощи меда. Он оказывает послабляющее воздействие на кишечник, снижает воспалительные процессы в желчевыводящих путях и желчном пузыре, имеет мягкое желчегонное воздействие. Потому медотерапия отвечает всем требованиям, которые нужно исполнять при подготовке к очистке печени и желчного пузыря. Он неприменим только для больных сахарным диабетом и тем, у кого есть аллергия на мед.
Очистка печени травами
Очистка печениПечень играет огромную роль в деятельности массы жизненно важных органов нашего тела. Довольно заявить, что на протяжении одного часа ч/з нее проходит до 100 литров крови. Она выводит токсины из организма и борется с микроорганизмами. Замечено, что прогревание печени на 1 градус увеличивает ее бактерицидную активность в 10 раз. Древняя индийская медицина советует для увеличения длительности жизни прогревать печень 1 раз в неделю на протяжении 1 часа.
Постоянное злоупотребление вредным питанием и напитками, сильными лекарствами приводит к ее износу уже к 50-60 годам жизни человека.
Наилучшим временным периодом (сезоном) очистки печени является осень - конец сент. - старт окт.. После I-ой чистки делают промежуток в 3 нед., после II-й чистки - 2 нед. и после третьей чистки - 1 неделю, завершая полный 4-х кратный очистительный цикл. Чтоб провести омоложение организма полезно повторить очистительные процедуры из 2 - 3 очисток в кончике мар. - начале апреля, делая промежутки м/у чистками 3 и 2 нед.. В тех ситуациях, когда систематически проявляются заболевания, связанные с изменением погодных условий, чистку лучше перенести на лето - конец июня - старт июля.
Лучше воздержаться от чисток и в тех ситуациях, когда есть болезни и недомогания простудного или инфекционного характера, при острых заболеваниях внутренних органов, в состоянии переутомления, раздраженности или стресса, внутреннего дискомфорта и, тем паче, если Вы не прониклись сознанием потребности очищения.
В период беременности и кормления грудью, и за неделю до начала и неделю после завершения месячных, женщинам не рекомендуется проводить чистку.
Чтоб начать очищение печени нужно ограничить употребление животных жиров, светлого хлеба, сахарного песка, кофе, соли, консервов. За 3 - 4 дня до начала очистительных процедур рекомендуется питаться лишь растительной пищей. Пить 2 - 3 ст. в день сока яблок (зеленых) в смеси со свекольным (4:1), делать клизмы уриной 1 раз в день. Диетотерапия может служить в качестве естественной долгосрочной программы, ориентированной как улучшение обменных процессов в печени и желчном пузыре и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. При неправильном и нерегулярном питании понижается активность работы печени, повреждается ее ткань, ухудшается функция самоочищения, нарастает зашлакованность. Любые расстройства в балансе питания, недостаток белков, углеводов, жиров, витаминов, минеральных солей, жидкости негативно отражаются на работе печени.
Дневная физиологическая норма потребления белка составляет 90 - 100 г при равном соотношении животного и раст. белка. Приблизительно такая же норма потребления (80 - 90 г) обязана быть и для жиров, при этом 1/3 обязаны составлять растительные жиры. Жир необходим для всасывания жирорастворимых витаминов (А. К, Д и Е). Растительные масла обладают желчегонным действием, при этом этот эффект возрастает, если ими заправлять овощи, в особенности сырые, и винегреты. В тех ситуациях, когда имеет место застой желчи, увеличивают дневную норму потребления жира до 100 - 120 г за счет раст. масла.
Общее число потребляемых углеводов не должно превышать 300 - 400 г в день, при этом сахар может составлять 70 - 80 г. Избыточное число сахарного песка превращается в жиры, и длительное применение его в крупных количествах сопровождается образованием камней в желчном пузыре.
Включение в диету яиц как высокопитательного белкового продукта должно быть умеренным - 2 - 3 штуки в неделю. Яйца обладают активным желчногонным действием, однако это может вызвать болевые ощущения при наличии камней в желчном пузыре, по этой причине потребление их лучше ограничивать.
При холецистите и желчекаменной болезни рекомендуется избегать потребления сала, маргарина, жирных сортов мяса, жирных консервов, однако более нужно потреблять овощей, в особенности моркови, кабачков, тыквы, цветной капусты, сушеной сливы, яблок, винограда. Не рекомендуется питаться протертой, лишенной грубой растительной клетчаткой пищей, т.к. такая пища может усилить запоры и застой желчи. При этом, нужно исключить пиво, вино, сироп, уксус, шоколад, специи, кофе, крепкий чай, и охлажденные напитки (в особенности газированные).
Настои ряда лечебных зелени повышают функциональную способность печени. Желчесекреторной активности печени способствуют рыльца кукурузы. Используют их в виде готового жидкого экстракта по 30 - 40 капель 2 раза в день или в виде отвара - 1 ст. л. на ст. кипятка, принимать по 1 ст. л. 4 - 5 раз в день. Сильным желчегонным действием характеризуется сок черной редьки, его принимают по ст. ложке 3 раза в день на протяжении 3-х недель.
Не стоит забывать о старинном, когда-то весьма распространенном, способе очистки и оживления работы печени при помощи меда. Он оказывает послабляющее воздействие на кишечник, снижает воспалительные процессы в желчевыводящих путях и желчном пузыре, имеет мягкое желчегонное воздействие. Потому медотерапия отвечает всем требованиям, которые нужно исполнять при подготовке к очистке печени и желчного пузыря. Он неприменим только для больных сахарным диабетом и тем, у кого есть аллергия на мед.